MANUALIDADES: MARIQUITAS DECORATIVAS

Hola a todos !!!!
Hoy os vamos a contar cómo hemos hecho unas mariquitas para decorar la residencia. Todos se lo han pasado genial y han comentado que la actividad ha resultado ser muy entretenida. Además realizando esta actividad se han movilizado los músculos de las manos y trabajado alguna presa y pinza, así como la coordinación oculo manual.

A continuación os describimos paso a paso su elaboración. Esperamos que os guste.

MATERIALES: piedras, pinceles de distinto grosor y témperas de color rojo, negro y blanco.

PASOS:

1º. Cogemos una piedra que sea redonda y alargada.

2º. Ahora cogemos un pincel grueso, témpera de color rojo y pintamos la piedra sólo por arriba y la dejamos secar.
 

3º. Una vez seca la piedra le damos otra capa pintura roja para cubrir bien todos los huecos y la dejamos secar.

4º. Posteriormente procedemos a hacer la cara y el cuerpo de la mariquita. Para ello cogemos un pincel y pintura de color negro y pintamos un óvalo en la parte delantera, trazamos una línea gruesa que parta por la mitad la piedra y con un pincel más fino realizamos los lunares y lo dejamos secar

5º. A continuación vamos a utilizar pintura blanca y un pincel más fino para realizar los ojos y la boca de la mariquita y lo dejamos secar.

 

6º. Por último colocamos la mariquita donde más nos guste ya que puede servir como sujetapapeles o como elemento decorativo y ¡listo...! ya tenemos la manualidad terminada.
 

 

¿QUÉ SON LAS SUJECIONES MECÁNICAS?

Una de las mayores dudas con las que se encuentran los familiares en centros residenciales se plantea en el momento de comenzar a usar sujeciones mecánicas. Para comprender mejor qué son y disminuir el nivel de ansiedad cuando se plantea su uso, aquí os dejo algunas cosas interesantes que debéis conocer sobre ellas. Espero que os sean útiles. Las sujeciones mecánicas son métodos manuales, aparatos o materiales físicos que se ajustan al cuerpo del residente y del que no pueden deshacerse con facilidad, limitando su libertad de movimientos. Están indicadas para las siguientes situaciones, entre otras, aunque siempre que puedan ser controladas de otra forma se pautarán como última opción cuando todo lo demás no de resultado:
a) Cuando existe agitación que no puede controlarse con medicamentos tanto motora como conductual.
 b) Para cuadros confusionales agudos.
c) Ponen en riesgo su propia integridad física al negarse a realizar actividades básicas como comer o dormir.
 d) Conductas anómalas como la coprofagia o las autoagresiones.
 e) Alto riesgo de traumatismo como antecedentes de caídas de repetición o en pacientes con déficit en la estabilidad y control corporal.
 f) En pacientes que requieran de facilitación de tratamiento y requieran inmovilización de algún segmento corporal para la colocación de sondas nasogástricas, vías venosas, etc.

Siempre debe pautarlas el departamento médico quién junto con el terapeuta ocupacional decidirá cuál es la más adecuada en cada caso existiendo varios tipos:
1. Barandillas a ambos lado de la cama o a uno sólo que impiden levantarse evitando las caídas innecesarias.
 2. Contención de tronco, extremidades, tanto en silla como en cama, que le impida levantarse de la silla o de la cama, manipular su propio cuerpo. Dentro de éstas tenemos:
         a.Cinturón abdominal a silla, para aquellas personas que tienen control de tronco evitando que el usuario caiga hacia delante.
         b. Cinturón abdominal – perineal, para las personas que tienen cierto control de tronco, evitando que resbale de la silla.
         c. Cinturón de cama, sujetando al usuario por el abdomen y permitiendo movimientos de brazos y piernas así como el girarse hacia los lados o sentarse en la cama.
        d. Chaleco torácico abdominal, en pacientes con menor control de tronco y en los que queremos evitar que caigan hacia delante.
        e.Chaleco torácico- perineal igual que en caso anterior para usuarios sin apenas control de tronco y con riesgos de resbalarse.
        f.Muñequeras
        g.Manoplas


Como veis todas son acolchadas y no suponen ningún riesgo para el paciente. De cualquier forma, si todavía tenéis dudas podéis dirigiros a terapeuta ocupacional de vuestro centro quien estará encantado de ayudaros.

Diario Domus Edición Mirasierra

Hola a tod@s!!!!

Por fin, ya tenemos aquí el periódico semestral de Mirasierra. Hemos distribuido la edición en papel, por la residencia, pero para que podaís disfrutar de su versión on -line aquí os dejo el enlace.

Esperamos que os guste y disfruteís con él tanto como nosotros disfrutamos haciéndolo.

Periodico Semestral Mirasierra Juni0 '12

NUCA, LA MASCOTA ROBOT

Hace poco vino a visitarnos a la residencia Nuca un simpático bebé de mascota  que quería hacer compañía y estimular a nuestros residentes.

Pero Nuca no es de carne y hueso. Es un robot que consta de 5 sensores capaz de percibir el sonido, la luz o la oscuridad, el tacto, la temperatura y la posición en el espacio. Además puede distinguir entre una caricia o un golpe. Si la acaricias moverá la colita y te recompensará con un agradable sonido.

Pasamos una tarde muy entretenida hablando con ella, mirando como abría  y cerraba sus enormes ojos negros con esas pestañas larguísimas, acariciándola, cuidándola....

Además comprobamos cómo aquellos residentes que apenas  interaccionan con el ambiente se mostraban participativos y gustosos de tenerla entre sus brazos mientras una enorme sonrisa surcaba sus caras.

Desde aquí queremos agradecer a todas aquellas personas la labor tan extraordinaria que llevan  a cabo con personas que presentan algún deterioro cognitivo o trauma psicologíco y se les ocurren inciativas tan originales como Nuca para paliar alguno de sus síntomas.

TALLER MEDIO AMBIENTAL

En Abril, el día 27, pudimos disfrutar de una mañana muy divertida a cargo del Ayuntamiento de Madrid que para fomentar conductas medioambientales vino a hablarnos y a enseñarnos cosas sobre el reciclaje y el consumo reponsable.

Para ello, Antonio, su monitor, nos contó las tareas que realiza el Parque Tecnológico de Valdemingómez  gestionando los residuos que produce la ciudad de Madrid. Después pasamos a la parte práctica poniendo en marcha distintas actividades. Comenzamos con un juego de cartas que consistía en dibujos de residuos y varios contenedores de distintos colores (según los objetos a reciclar). A cada participante se le entregó un par de fichas y teníamos que acertar en qué contenedor debían ser insertadas. Aprendimos muchas cosas.  Después realizamos un puzzle , supergigante de la ciudad de Madrid, concretamente del centro, donde pretendían concienciarnos sobre el uso del transporte público, el ahorro de energía, el cuidado del medio ambiente....

También realizamos un juego para aprender a comprar de forma responsable y acabamos con la entrega de un kit de pegatinas e imanes para la nevera.

Fue una mañana muy original y lo pasamos muy bien. Espero que pronto pueda repetirse.

¡Hasta la próxima!

CELEBRACIÓN DEL DÍA DEL LIBRO

El 23 de Abril celebramos el día del libro, este año conociendo un poco más a Cervantes y a su gran obra maestra: " El Quijote". Para empezar nos contaron dónde nació el autor ( en Alcalá de Henares) y que en su juventud fue soldado al servicio de Giulio Acquaviva al que acompañó por toda Italia. En 1571 participó en la batalla de Levanto dónde yo pensaba que le habían cortado una mano pero me equivoqué. Fue herido en la mano izquierda por un trozo de plomo que le cortó un nervio y perdió el movimiento en la misma.

A lo largo de su vida, fue encarcelado dos veces. La primera en Argel, donde le llevaron tras ser apresado a la altura de la Costa Brava junto a su hermano Rodrigo. Allí pasó cinco años e intentó fugarse en cuatro ocasiones sin éxito. Finalmente es liberado gracias a los padres trinitarios.

La segunda vez que le encarcelaron fue Sevilla tras la quiebra del banco donde depositaba la recaudación que recogía casa por casa y que servía, en su mayoría para cubrir las guerras en las que España se veía involucrada. Supuestamente Cervantes se había apropiado de dinero público y sería descubierto tras ser encontradas varias irregularidades en las cuentas que llevaba. En la cárcel fue donde escribió el Quijote.

Pues bien, gracias a este día, descubrimos a algunos de sus personajes entre ellos al protagonista Don Alonso de Quijano (Don Quijote) y a su fiel escudero Sancho. También supimos que Dulcinea del Toboso sólo existe en la mente del soldado y que su fiel amor es en realidad Alzonda Lorenzo. Hablamos de Rocinante y Rucio el caballo y asno de Don Quijote y Sancho; y de otros muchos como el cura, El licenciado Pedro Pérez, o el barbero Maese Nicolás, Juan Palomeque el ventero o Maritornes la muchacha que sirve en la posada.

Después entre todos, leímos la aventura de los molinos de viento que a mí me pareció de lo más graciosa y que demuestra perfectamente lo mal que andaba este señor de la cabeza.

Para terminar, confeccionamos unos marcapáginas que primero pintamos, recortamos y plastificamos con ayuda de nuestra monitora Silvia. Aquí os pongo unas fotos de lo bonitos que quedaron. ¡Espero que os gusten!.

Hasta la próxima. 

Excursión al Museo de la Policía Municipal

Esta mañana hemos acudido un grupo de Domus Moratalaz y Domus Mirasierra a visitar el museo de la Policía Municipal de Madrid, que está en la Avenida Ciudad de Barcelona, nº 164.

Nos ha atendido muy amablemente el policía Juan Antonio, que nos ha ido explicando todo lo que en el museo hay. Lo primero que hemos hecho es ver un vídeo explicativo de la historia de la Policía Municipal, que tiene sus inicios allá por el año 1202 (casi ná). 

Después hemos recorrido dos salas, pequeñitas pero llenas de historia. En la primera hemos podid ver diversos uniformes de la policía, equipos técnicos, porras, documentos antiguos y diferentes sirenas de los coches de policía, entre otras cosas. La segunda sala está dedicada a los cuerpos de policía extranjeros, con varios trajes, escudos y gorras, entre otros objetos. Además, en esta sala hay un libro de visitas, donde varios de nosotros hemos dejado una dedicatoria.

Os invitamos a todos a que acudáis al Museo, previa cita, ya que es de gran interés.

LA PRIMAVERA LLEGA A DOMUS

Hola!!!!!

Hoy os vamos a contar que, hace poco en el centro, celebramos la semana de la primavera. Para ello hicimos distintos adornos con los que decoramos el centro, pintamos flores y leímos poesías.

Lo que más me gusto fue una manualidad en la que recreamos un pequeño jardín todo lleno de flores de distintos colores. Usamos botellas de plástico (a modo de macetas) que rellenamos con arena y arroz. Después cada uno, escogió el tipo de flor que más le gustaba, la coloreó y la insertó en la maceta. Por último, decoramos las macetas para personalizarlas.

Aquí os dejo la foto final para que veáis las obras de arte que creamos y espero que os animéis a hacerla porque es una manualidad muy sencilla con la que nos divertimos mucho. ¡Hasta la vista!

Excursión al Museo de Ciencia y Tecnología

El pasado jueves 15 de Marzo acudimos en grupo desde Domus Mirasierra y Domus Moratalaz a visitar el museo de Ciencia y Tecnología, que se encuentra en el Paseo de las Delicias, 61, junto al Museo del Ferrocarril.

El guía, muy simpático, nos fue explicando en qué consiste la tecnología y que existe desde que el hombre es hombre. 

Vimos una sala con artefactos relacionados con las matemáticas, la astronomía y la navegación, como el astrolabio, el compás o diversas bolas del mundo.Después vimos otra sala en la que se aglutinaban los instrumentos que se utilizan en biología y geología, como el microscopio, la lupa y la brújula.

El progreso tecnológico en el ámbito de las comunicaciones ha sido vertiginoso. El telégrafo, la radio, la televisión, la telefonía fija y móvil, el cine, la fotografía... hemos visto artefactos de todo tipo relacionados con las comunicaciones, sorprendente su gran evolución en tan poco tiempo.

También nos explicaron la tecnología de lo cotidiano, que es tan extensa como uno pueda imaginar. Pensemos en todo tipo de electrodomésticos: lavadoras, planchas, batidoras, tostadoras, neveras… un sinfín de objetos que han hecho nuestra vida más cómoda desde tiempos pretéritos, en los que no existía red eléctrica, hasta la actualidad.

Carnavales en Domus

El pasado mes de Febrero celebramos los carnavales en Domus Mirasierra. Para ello,  realizamos un taller monográfico sobre los mismos y después bailamos y cantamos al ritmo de la música. Las  monitoras, nos  hicieron recordar la fecha en la que se celebran: cuatro o cinco días antes del Miércoles de ceniza que da inicio a la Cuaresma para los cristianos y que con ellos comienzan los tiempos de ayuno y recogimiento.

También supimos que datan de hace 5000 años en donde los egipcios ya los celebraban y que entraron en el continente europeo sobre el s. XIV

Después enterramos a  la sardina  a quien acompañamos cantándole la célebre canción de la “muerte de la sardina”  y que derivó en otras canciones carnavelescas.

Por último, cada uno se confeccionó su máscara y antifaz de carnaval, nos las pusimos junto con otros adornos y acabamos con un gran baile final.

El Lunes 13 de Febrero "llegaron" a Mirasierra dos representantes del cuerpo de  Bomberos del Ayuntamiento  de Madrid que pertenecían a la unidad pedagógica.

Nos contaron cosas muy interesantes sobre cómo reaccionar en caso de incendio y las medidas que debemos adoptar para prevenirlos, así como  su día a día en el parque de bomberos. Después escogieron a uno de nosotros  para ponerle el traje que suelen utilizar  y que pesa, con el equipo completo, unos 25 kilos.

Éste consta de  pantalones tipo peto, chaqueta, guantes, casco con gafas incorporadas, linterna, cinturón con mosquetones y mascarilla conectada a una botella de aire, entre otras cosas.

Fue una mañana muy entretenida en la que nos divertimos mucho, por eso, desde  aquí queremos dar las gracias  a José  Luis y a Paco por  la amabilidad, simpatía y sencillez que derrocharon con nosotros.

VISITA AL MUSEO DE MONEDA Y TIMBRE

El pasado Miércoles salimos de excursión para visitar el Museo de Moneda y Timbre. Fue una visita larga, de hora y media de duración, a través de la que pudimos descubrir la historia de la moneda desde sus origenes griegos y romanos hasta la época moderna. Contemplamos muchas de ellas acuñadas en oro que pertenecieron a los visigodos y a la etapa de la Reconquista.

También vimos una sala repleta de medallas desde el s. XVIII hasta nuestros días, donde ocupaban un lugar privilegiado las que ganaron algunos medallistas españoles en los diferentes Juegos Olímpicos.

                                                                  

Por último, visitamos la sala de los billetes desde uno muy antiguo fabricado en corteza que pertenecía a China hasta los fabricados actualmente con los últimos sistemas para evitar su falsificación.

FIESTA DE NAVIDAD

Hola de nuevo!!!!
Aunque hace poquitos días que acabamos de estrenar en nuevo año, quiero compartir con vosotr@s la fiesta que hicimos en Mirasierra para despedir al 2011.

Para una ocasión tan especial, contamos con la actuación de los vecinos de Puerta de Hierro que con su amabilidad y profesionalidad hicieron las delicias de todos nuestros residentes.

Comenzaron la tarde cantando con los abuelos varios villancicos. Posteriormente nos animaron con distintas sevillanas, llenas de cambios y variaciones: primero sólo dos personas y al final todos juntos en círculo. Ah! y tenemos que decir, que una de las cosas que más gustó a los residentes fue su presentador. Era la primera vez que presentaba un evento de estas características pero con su simpatía y carisma se llevó a todo el público de calle.

Por último, terminamos la tarde con unas rumbas navideñas para que acabaramos la tarde con energía y con ganas de volver a verlos a actuar; han prometido volver.... y nosotros lo estamos deseando.

FELIZ AÑO NUEVO A TOD@S 

Simplemente...

¡¡¡FELIZ AÑO NUEVO A TODOS!!!

Que este 2012 que acabamos de estrenar nos deje hacer realidad nuestros mejores sueños.

VISITA AL BELÉN Y MIRADOR DEL PALACIO DE CIBELES

Detalle del pesebre

Hola a todos!!!. Hoy hemos estado, con nuestros amigos de Moratalaz, viendo el belén del Palacio de Cibeles que por primera vez, está dentro del Ayuntamiento. No es un belén muy grande pero es muy cuco y no se han dejado ningún pasaje navideño por representar. Hemos visto la adoración de los ángeles, la   Anunciación a los pastores y el pueblo de Belén representado por casas en donde no faltaba ni el más mínimo detalle. También la llegada de los Reyes Magos y el pesebre con unas figuras preciosas. Además todo estaba decorado simulando la nieve y de fondo se podía oir una música muy suave.

Después del Belén, como nos ha sobrado algo de tiempo, hemos subido en ascensor a ver el mirador del Palacio. Hacía un poco de frío porque corría el aire pero ha merecido la pena ya que hemos visto una panorámica de Madrid inolvidable. Estoy muy emocionada porque nunca pensé que a mis años podría contemplar una vista de Madrid tan bonita.

Parte del grupo en el mirador

Una de las panorámicas desde el mirador

EXCURSIÓN AL MUSEO DE ANTROPOLOGÍA

Hola!!!

Hoy voy a contaros la excursión que hemos realizado esta mañana al Museo de Antropología, donde hemos coincidido una vez más, con nuestros amigos de Moratalaz.

Allí nos ha recibido un guía que nos ha acompañado a lo largo de toda la visita y nos ha explicado que este  museo tiene sus orígenes en el Museo Anatómico fundado por un médico que era de Segovia. Hemos visto tres salas: la primera ha sido la que más me ha gustado porque estaba dedicada a todos los elementos físicos como cráneos y esqueletos humanos y de animales. Lo más llamativo ha sido la momia de una mujer traida desde Tenerife en el siglo XVIII y un esqueleto de un señor de extremadura, peculiar porque en su época  ( 1800) fue considerado un gigante al medir dos metros y veinticinco centímetros y tuvo que trabajar toda su vida en un circo.

Otra sala ha sido la de las religiones orientales dedicada al budismo, islamismo e hinduismo donde hemos visto distintas vitrinas con ropa de época, adornos, el ajuar doméstico e incluso una estatua de un dios con cabeza de elefante que era considerado como el dios de  la buena suerte.

Por último, hemos visto una sala dedicada a las Islas Filipinas. Primero hemos visto todos los instrumentos agrículas (arados, un modelo de una noria), de pesca con arpones y redes e incluso de caza que utilizaban para subsististir, y por último los juegos, los mantones de Manila e incluso vitrinas dedicadas a la música con flautas de pan y un xilófono.

Ha sido una excursión interesante aunque me he quedado con ganas de poder ver más cosas del museo.

CELEBRACION DE HALLOWEEN

¡Hola de nuevo! Hoy vamos a contaros cómo celebramos la fiesta de Halloween en la residencia. Como teníamos muchas ideas para poner en marcha, al final tuvimos que decantarnos por dos y decidimos dividir la fiesta en dos días. El primero, que fue el día 28 de Octubre, realizamos un taller de cocina con recetas terroríficas pero deliciosas que descubrimos en el blog Mi dulce tentación. 

Disfrutamos mucho haciéndolo aunque lo mejor vino una vez terminado ya que pudimos comernos todo lo que habíamos estado preparando.

 Así que, ni cortos ni perezosos nos zampamos las escobitas para las brujillas buenas que hicimos con queso o las lápidas de pan que adornamos con galletas y canutillos de chocolate. Uhm! me entra hambre sólo al recordarlo.

La segunda parte de la fiesta la hicimos el miércoles 02 de noviembre, el día de los Difuntos. Para esta ocasión, el equipo multidisciplinar se disfrazó, y ¡vaya disfraces!; ¡Qué miedo daban! Todos llenos de sangre y con la cara pintada jajaja. Nos hicieron una coreografía muy chula bailando Thriller de Michael Jackson y lo pasamos muy bien.

Aquí os dejo algunas fotos de esos días para que podáis disfrutar tanto como lo hicimos nosotros.

Excursión al Museo de la Guardia Real

Ayer martes estuvimos visitando el Museo de la Guardia Real, en El Pardo, un grupo de residentes de Domus Mirasierra y Domus Moratalaz. Hemos de decir que fue todo un honor asistir a dicho Museo, ya que lo abrieron para  nuestro grupo gracias a la intervención del Capitán, porque este museo aún no está inaugurado y abierto al público.

Al llegar nos recibieron el Capitán y el Cabo Primero, quien fue nuestro guía. Primero, en la sala de audiovisuales, pudimos ver un pequeño reportaje sobre todas las misiones en que participan los guardias reales, descubriendo que su trabajo va mucho más allá de estar al lado de su Majestad el Rey. La más antigua de las unidades que componen la Guardia Real es el Real y Laureado Cuerpo de Reales Guardias Alabarderos, unidad fundada en 1506 por D. Gonzalo de Ayora, durante el reinado de Fernando el Católico. Actualmente los Reales Guardias Alabarderos son tropas de élite de los tres ejércitos que montan la guardia más inmediata a las Personas Reales en actos oficiales. Los Reales Guardias Alabarderos son junto a la Guardia Suiza Pontificia y los Yeomen de la Guardia Británica, las unidades militares más especializadas en escolta y protección del mundo. 

Después pasamos a una gran sala donde nos explicaron la historia del traje de la Guardia Real. Pudimos ver la transformación sufrida por dicho uniforme desde su creación hasta la actualidad. 

También pudimos ver coches oficiales e históricos, como el Mercedes 504 G4 que Hitler regaló a Franco por su cumpleaños y que es único en el mundo. Sólo se fabricaron tres Mercedes iguales: el de Hitler y otros dos que regaló a Franco y Mussolini. A día de hoy, el del museo es el único que sigue existiendo, ya que los otros dos fueron destruidos en la II Guerra Mundial.

Todos salimos muy contentos por la visita, por todo lo que pudimos ver y por el trato inmejorable con que nos atendieron.

Semana del Otoño en Domus Mirasierra

Aprovechando que este viernes 23 de Septiembre a las 9:05 horas de la mañana hará su entrada oficial la estación del Otoño, desde el Centro Domus Mirasierra estamos celebrando la Semana del Otoño.

Se trata de diversas actividades grupales, funcionales y cognitivas, que tienen como objetivo principal la orientación en la esfera temporal fundamentalmente, así como objetivos transversales de mantenimiento/mejora de capacidades cognitivas (atención, memoria) y capacidades funcionales (praxis, pinzas), así como la integración y colaboración grupal.

Os dejamos la programación de las actividades y a finales de semana publicaremos algunas fotografías.

EXCURSIÓN AL MUSEO DEL AIRE

El pasado viernes fuimos con nuestros amigos de Moratalaz, de excursión al Museo del Aire que se encuentra junto al aeródromo de Cuatro Vientos. Fue creado en 1966 y en realidad se llama Museo de Aeronáutica y Astronáutica.

Es muy grande (tiene más de 140 aviones y 66.000 metros cuadrados) y está considerado entre los cinco mejores de toda Europa.

Se divide en dos zonas, la exterior, al aire libre, donde vimos aviones de combate y transporte  junto a helicópteros, y la de los hangares. Tiene seis, aunque nosotros, debido a lo grande que es , sólo pudimos visitar tres. En ellos hay uniformes, maquetas y  aviones de verdad como el aeroplano más antiguo que se conserva en España, o un autogiro de Juan de la Cierva.

Lo pasamos muy bien y además nos hizo muy buen tiempo. Tuvimos un guía que era un antiguo piloto ya retirado que nos explicó con todo lujo de detalles las salas por las que pasábamos y contestó amablemente a nuestras preguntas.

Fue uno de los museos que más me han gustado hasta ahora y espero que pronto podamos volver.